加圧トレーニング後の有酸素運動はなぜ効果的なの？
加圧トレーニングを行う事により、血行促進と代謝アップの効果が期待できます。
代謝がアップする事で燃焼効果が高まります。
その為、加圧トレーニング後の有酸素運動は短時間で効率よく燃焼が期待できます。
もちろん、食事なども気を付けなければいけませんが、どうせなら効率よく効果的に落としたくありませんか？
「いつもより汗が出る」「身体が熱くなるのが早い気がする」など実感のお声も多数いただいております。
加圧トレーニングと有酸素運動で基礎代謝アップを目指し、痩せやすい環境を作りましょう！
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